DOÑA MENCÍA CONMEMORA EL DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

El 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer y en torno a esa fecha se celebran en Doña Mencía diversas actividades programadas desde el Ayuntamiento y desde diferentes colectivos del municipio con la intención de seguir avanzando en materia de igualdad en la localidad. La concejala responsable de esta área, Carmen Romero, ha comentado que fue en el seno del Consejo Municipal de la Mujer donde se dio forma a la programación de esta semana, que arrancó el lunes en la Casa de la Cultura con la inauguración de la exposición fotográfica "Nuevas Masculinidades". Esta muestra puede visitarse hasta el 9 de marzo y ha sido organizada por la Asociación de Mujeres Buenavista junto a la Escuela de Adultos, estando compuesta por 60 instantáneas de 40 vecinos. El objetivo de esta iniciativa es visibilizar las tareas que cada vez realizan más hombres conscientes de la importancia de compartir los trabajos del hogar. Desde Buenavista, su presidenta Juliana Moreno, añadió que también este miércoles el colectivo ha programado conmemorar el Día de la Mujer con una paella, elección de socia de honor y representación de mujeres célebres de la historia, entre otras actuaciones.

El martes comenzó además en la Casa de la Cultura el taller de inteligencia emocional que va a impartir los martes de marzo, de 10´00 a 12´00 horas, la psicóloga Carmen Gálvez, quien ha explicado que en la primera sesión se ha hablado del autoestima, necesario para fomentar el empoderamiento femenino. Gálvez ha resaltado que en este taller combinan teoría y práctica en las que tienen cabida las dinámicas de grupo promoviendo la reflexión sobre los temas a tratar. A este taller seguirá otro los martes sucesivos sobre desarrollo y crecimiento personal.

En el IES Mencía López de Haro se ha convocado a su vez un concurso de fotografía sobre igualdad cuyas imágenes está previsto se expongan a partir de este viernes en las instalaciones del instituto.

Por otro lado, la Asociación de Amas de Casa acogerá este viernes a las 17´00 horas en su sede de la calle Médico dos conferencias: una a cargo de la enfermera y trabajadora social María Fernanda Rueda y otra a cargo de la enfermera Grego Borrallo.

El viernes también se presentará a las 18´00 horas en el Centro Cívico el libro "Ni tu criada ni tu puta. Relatos sobre igualdad y violencia de género" de José Mariscal Campos.

La conmemoración del Día Internacional de la Mujer culminará el domingo, 8 de marzo, con un desayuno con chocolate y churros junto a la fuente de la guitarra que ofrecerá la asociación Mujeres Mencianas Emprendedoras a partir de las 10´00 de la mañana.

CHARLA SOBRE TENDINITIS EN EL CENTRO CÍVICO

El fisioterapeuta Antonio Aceituno fue el encargado de impartir el miércoles, en el centro cívico, una charla sobre la tendinitis organizada por la asociación Mencianas Emprendedoras. Durante su intervención explicó que la tendinitis es la inflamación de un tendón que suele producirse por el trabajo repetitivo de un músculo sin un descanso adecuado o debido a un golpe o alargamiento. Comentó a su vez, los distintos tipos de tendinitis que existen en función de su localización en el tendón o en el cuerpo, y recordó que los síntomas suelen ser dolor, inflamación y movimiento reducido con pérdida de fuerza. Para su diagnóstico recomendó acudir a un profesional de la salud e informó de que además de los tratamientos con antiinflamatorios, fisioterapia, material ortopédico o infiltraciones, suele aconsejarse reposo, hielo, compresión y elevación de la zona afectada. Antonio Aceituno explicó que para prevenir las tendinitis es importante moverse teniendo conciencia de que hay que cuidar el cuerpo. Recomendó así por ejemplo, que en vez de levantar mucho el brazo, se opte por subir a una escalera o que se pida ayuda si se necesita mover algo de mucho peso.

EL FISIOTERAPEUTA ANTONIO ACEITUNO OFRECE UNA CHARLA SOBRE LA ARTROSIS

El fisioterapeuta Antonio Aceituno ofreció este miércoles por la tarde en el Centro Cívico una charla sobre la artrosis, una enfermedad que tal y como señaló, es bastante común y se caracteriza por la degeneración del cartílago articular. Puede aparecer en cualquier articulación, aunque los puntos más habituales en los que se produce son: la rodilla, cadera, manos, cuello o zona lumbar. Durante su intervención, Antonio Aceituno explicó que en su aparición influye la edad, el trabajo, la genética, el sobrepeso y otras patologías. A su vez comentó que para su diagnóstico es imprescindible acudir a un profesional sanitario y que sus síntomas suelen ser el dolor, la rigidez, los movimientos limitados y la deformación. La artrosis no se cura pero se puede tratar con fármacos, a través de la fisioterapia, con tratamiento ortopédico, usando otras terapias o incluso se puede operar cuando el caso lo requiere. Para evitar que aparezca o convivir mejor con ella, se recomendó moderar el peso, practicar regularmente ejercicio según el estado en el que se esté, tener una buena alimentación, no coger pesos innecesarios y tener buena disposición mental. La actividad estuvo organizada por la asociación Mencianas Emprendedoras.

LA ASOCIACIÓN MENCIANAS EMPRENDEDORAS ORGANIZA UN TALLER DE DULCES TRADICIONALES

La asociación Mencianas Emprendedoras comenzó ayer el Taller de dulces artesanos. Esta actividad se va a desarrollar en dos jornadas: por un lado quedaría la del lunes 15 de febrero y por otro, la del próximo lunes 22. Este curso se imparte de 17:30 a 19:30 en el Hogar del Pensionista, y toda aquella persona que desee participar puede inscribirse previamente en la Casa de la Juventud. En su primer día de clase, las alumnas del taller aprendieron a elaborar roscos de agua ardiente y vino, lacitos y buñuelos.
Además, esta asociación, que surgió en 2005, está organizando una marcha senderista por la Vía Verde para el próximo 21 de marzo. Esta actividad se ofrece de forma gratuita y los asistentes podrán degustar un desayuno molinero en el que tampoco faltarán los dulces tradicionales. Las inscripciones también se hacen en la Casa de la Juventud, por las mañanas.

La presidenta de este colectivo de mencianas, Isabel Luna, ha informado de que también quieren donar varios artículos al mercadillo solidario de los días 13 y 14 de marzo y con el que se recaudarán fondos para el proyecto “Doña Mencía con Haití”.

Pendiente de fecha queda el Taller de Tapas, aunque la idea es que también se pueda desarrollar muy pronto.

Toda aquella persona que desee asociarse a Mencianas Emprendedoras sólo tiene que contactar con alguna de sus integrantes y comunicarle su interés. Según, recordaban Paqui Urbano y Antonia Mesa, de esta asociación han surgido proyectos como Sabor Menciano.